Što je osteoporoza?
Osteoporoza je sistemska bolest kostiju koja je sklona lomovima zbog smanjenja mineralne gustoće i kvalitete kostiju, razaranja mikrostrukture kostiju i povećanja lomljivosti kostiju. Osteoporoza se dijeli na primarnu i sekundarnu. Primarna osteoporoza se dijeli na postmenopauzalnu osteoporozu (tip I), senilnu osteoporozu (tip II) i idiopatsku osteoporozu (uključujući juvenilni tip). Postmenopauzalna osteoporoza obično se javlja unutar 5 ~ 10 godina nakon menopauze; Senilna osteoporoza općenito se odnosi na osteoporozu koja se javlja nakon 70. godine života; Idiopatska osteoporoza uglavnom se javlja u adolescenata, a etiologija je nepoznata.
Koje su napore ljudi uložili da se izbore s osteoporozom?
Kako bi podigle svijest vlada i ljudi diljem svijeta o prevenciji i liječenju osteoporoze, Britansko nacionalno društvo za osteoporozu je 1996. godine ustanovilo Svjetski dan osteoporoze. Godine 1998. Svjetska zdravstvena organizacija (koja) počela je sudjelovati i djelovati kao susponzor, mijenjajući Svjetski dan osteoporoze na 20. listopada svake godine.
Posljednjih godina, s očitim trendom starenja u svijetu, posebice kvalitetne javne skrbi u europskim i američkim zemljama, gornja dobna granica stanovništva je ažurirana, a kronične bolesti postale su jedan od trnovitih problema u tim zemljama. . Primjerice, incidencija kronične bubrežne bolesti, reume, dijabetesa i osteoporoze dostigla je nove vrhunce, a osobito šteta koju uzrokuje osteoporoza postaje sve ozbiljnija. Neki podaci pokazuju da će do 2020. godine broj oboljelih od osteoporoze ili osteopenije u Europi i Sjedinjenim Državama dosegnuti 28,66 milijuna. Ako se tako nastavi, imamo razloga vjerovati da će se taj broj udvostručiti za 30 godina.
Koja je šteta od osteoporoze?
Prvi šok nakon bolesti je bol, koja će izravno smanjiti kvalitetu života bolesnika. Ako se ne obuzda, to će dovesti do deformacije kralježnice, te dugoročnog pada kvalitete kosti, a vrlo je lako biti onemogućena zbog prijeloma. Ako je lagan, pacijent će imati ograničene aktivnosti i ne može se brinuti sam za sebe, povećavajući incidenciju plućnih infekcija i dekubitusa te donosi težak ekonomski teret pojedincima, obiteljima i društvu. Konkretna analiza je sljedeća:
Sama osteoporoza uključuje tri vrste simptoma
(1) Pacijenti s bolovima mogu imati bolove u leđima ili tijelu. Kada se opterećenje poveća, bol se pogoršava ili je aktivnost ograničena. U teškim slučajevima teško se prevrnuti, sjesti i hodati.
(2) Deformacija kralježnice i teška osteoporoza mogu dovesti do skraćivanja visine i grbavosti. Kompresijski prijelomi kralježaka mogu dovesti do deformiteta prsnog koša i kompresije abdomena te utjecati na kardiopulmonalnu funkciju.
(3) Prijelomi koji nisu uzrokovani traumom ili manjom traumom su krti prijelomi. Riječ je o niskoenergetskim ili nenasilnim prijelomima, kao što je pad sa ili ispod visine stajanja ili prijelom uzrokovan drugim svakodnevnim aktivnostima. Česta mjesta krhkih prijeloma bili su torakalni kralješci, lumbalni kralješci, kuk, radijus, distalna ulna i proksimalni humerus.
Kako spriječiti ovu bolest?
1. Pokušajte postići idealnu vršnu koštanu masu i smanjiti rizik od osteoporoze u budućnosti.
Od početka adolescencije treba pojačati tjelovježbu kako bi se osigurao adekvatan unos kalcija. Istodobno, treba aktivno liječiti razne bolesti, posebice kronične konzumne bolesti, pothranjenost i malapsorpciju kako bi se spriječile različite bolesti disfunkcije gonada te bolesti rasta i razvoja; Izbjegavajte dugotrajnu primjenu lijekova koji utječu na metabolizam kostiju,
2. Kako koristiti suplemente i lijekove za osteoporozu.
Dodatak kalcija u odraslih je osnovna mjera za sprječavanje osteoporoze. Ne može se koristiti sam kao lijek za liječenje osteoporoze, već samo kao osnovni pomoćni lijek. Prevencija kod odraslih uglavnom uključuje dva aspekta. Prvo pokušajte odgoditi brzinu i stupanj gubitka kosti. Za žene u postmenopauzi, priznata mjera je dopuna estrogena ili mješavine estrogena i progesterona što je prije moguće. Drugi je spriječiti nastanak prijeloma u bolesnika s osteoporozom. Izbjegavanje čimbenika rizika od prijeloma može značajno smanjiti učestalost prijeloma.